Αίτια

Το νεύρωμα Μόρτον προκαλείται συχνά από:

• Στενά ή ψηλοτάκουνα παπούτσια: Αυτά τα είδη υποδημάτων μπορούν να συμπιέσουν τα νεύρα στα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Υψηλής έντασης αθλητικές δραστηριότητες: Δραστηριότητες όπως το τρέξιμο ή το άλμα ασκούν επαναλαμβανόμενη πίεση στα πόδια.
• Παραμορφώσεις των ποδιών: Καταστάσεις όπως πλατυποδία, υψηλή καμάρα, κότσια ή σφυροδακτυλία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης νευρώματος Μόρτον.

Συμπτώματα

α συμπτώματα του νευρώματος Μόρτον μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πόνο στην περιοχή μεταξύ των δακτύλων σας, συνήθως μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου.
• Αίσθημα καύσου που μπορεί να επεκταθεί στα γύρω δάχτυλα.
• Αίσθημα σαν να έχετε μια πέτρα ή μια τσαλάκωση στην κάλτσα σας κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα των ποδιών.

Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν φοράτε στενά παπούτσια ή ψηλά τακούνια, ή όταν κάνετε δραστηριότητες που ασκούν πίεση στο πόδι σας.

Διάγνωση

Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει σωματικά και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας. Μπορεί επίσης να ψηλαφήσει το πόδι σας για να εντοπίσει την περιοχή του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν απεικονιστικές εξετάσεις όπως ακτινογραφίες για να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις, αν και το ίδιο το νεύρωμα δεν είναι συνήθως ορατό σε μια απλή ακτινογραφία.

Θεραπεία

Η θεραπεία για το νεύρωμα Μόρτον επικεντρώνεται στην ανακούφιση του πόνου και της πίεσης στο νεύρο. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αλλαγή υποδημάτων: Φορέστε παπούτσια με χαμηλά τακούνια και άφθονο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών.
• Ορθωτικά βοηθήματα: Ειδικοί πάτοι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακατανομή της πίεσης στο πόδι.
• Ανάπαυση: Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν τον πόνο.
• Παγοθεραπεία: Εφαρμόστε πάγο στην πάσχουσα περιοχή για 15-20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.
• Φάρμακα: Μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
• Ενέσεις κορτικοστεροειδών: Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
• Φυσικοθεραπεία: Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κινητικότητας και στη μείωση του πόνου.
• Χειρουργική επέμβαση: Σε περιπτώσεις που οι συντηρητικές θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση του νεύρου ή απελευθέρωση του νεύρου από τον περιβάλλοντα ιστό.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα νευρώματος Μόρτον για να λάβετε μια σωστή διάγνωση και ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.