- admin_cmo
- 0 Comments
Η έξω επικονδυλίτιδα, γνωστή και ως “αγκώνας του τενίστα”, είναι μια συχνή πάθηση που προκαλεί πόνο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα. Παρόλο που το όνομά της υποδηλώνει ότι σχετίζεται κυρίως με το τένις, η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε εκτελεί επαναλαμβανόμενες κινήσεις του καρπού και του αντιβραχίου.
Η αιτία της έξω επικονδυλίτιδας είναι η υπέρχρηση όπως προαναφέρθηκε των μυών του αντιβραχίου που εκτείνουν τον καρπό. Αυτό οδηγεί σε μικροτραυματισμούς στους τένοντες και ιδιαίτερα στον καταφυτικό τένοντα του βραχύ κερκιδικό εκτείνοντα τον καρπό.
Τα συμπτώματα της έξω επικονδυλίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα, ο οποίος μπορεί να επεκταθεί στον καρπό και τον αντιβράχιο. Ο πόνος εντείνεται κατά την εκτέλεση κινήσεων όπως η σύλληψη αντικειμένων, η περιστροφή της βίδας ή η χρήση εργαλείων. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αδυναμία στο χέρι και δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.
Η διάγνωση της έξω επικονδυλίτιδας βασίζεται στα συμπτώματα και στην κλινική εξέταση. Ο γιατρός θα ψηλαφήσει την περιοχή του αγκώνα για να εντοπίσει το σημείο του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον απεικονιστικές εξετάσεις, όπως μια ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία, για να αποκλειστούν άλλες παθήσεις.
Η θεραπεία της έξω επικονδυλίτιδας συνήθως περιλαμβάνει ανάπαυση του άνω άκρου, εφαρμογή πάγου, χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και φυσικοθεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ένεση κορτικοστεροειδών ή και πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια. Ένα μικρό ποσοστό των ασθενών συνήθως κάτω του 5% με χρόνια συμπτώματα θα αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση.
Η πρόληψη της έξω επικονδυλίτιδας περιλαμβάνει την αποφυγή των επαναλαμβανόμενων κινήσεων του καρπού και του αντιβραχίου, την χρήση ειδικής δέστρας στον αγκώνα, την ενίσχυση των μυών του αντιβραχίου με ασκήσεις και διατάσεις και την σωστή τεχνική κατά την εκτέλεση δραστηριοτήτων.

